21 Days Stretch Boost

In 21 dagen naar meer flexibiliteit en pijnvrij bewegen! 

Is pijn in je nek, rug of schouders je dagelijks leven aan het beïnvloeden?
Ervaar je blijvende pijnklachten door een verkeerde houding, of zwaar fysiek werk?
Of wil je gewoon meer flexibiliteit in je lichaam, maar lukt het je niet om zelf tot actie te komen of om vol te houden?
Dan heb ik het perfecte aanbod voor jou! 

Ik help je in 21 dagen stap voor stap met eenvoudige stretch-oefeningen die je thuis kunt doen.
Dit traject wordt volledig begeleid door mij in een kleine WhatsApp-groep, zodat jij wanneer het jou uitkomt kunt oefenen en ik aan de zijlijn sta om je aan te moedigen! 

Wat je kunt verwachten:

 📅 nieuwe startdatum: zondag 25 januari 2026

 📱 toegang tot een kleine, besloten WhatsApp-groep

 🎞️ 2 filmpjes per dag met duidelijke oefeningen

 📃 handige fiches met foto’s en uitleg

📕 inclusief boekje met alle fiches, zodat je ze altijd snel bij de hand hebt

 🙋‍♀️ dagelijkse WhatsApp-begeleiding van mij

 ⬅️ terugkoppeling na afloop voor blijvende resultaten

⭐ Prijs voor het traject incl. boekje met fiches: €65
Filmpjes en fiches kan je downloaden dus levenslang bruikbaar.

🤸🏽‍♀️NIEUW: LIVE stretchsessie STRESSLES STRETCHLES te Geel!🧘🏼‍♀️

Een live stretchles waarin we 1,5 uur tijd nemen om ons hele lichaam te stretchen, te ontspannen en te verbinden.
Je leert welke oefening je kan gebruiken als je ergens pijn hebt, en leert de stretches correct uitvoeren.
Tijdens deze sessie gaan we alle 40 oefeningen van mijn online traject samen uitvoeren. Deelname aan mijn traject is niet verplicht, iedereen kan vrij deelnemen, zo vaak je maar wil!

Prijs: 20 euro

Meenemen: Matje en eventueel flesje water

Locatie: Oude-Brugweg 31 – Geel
OF zaaltje Café De Bareel – Olen
(afhankelijk van aantal inschrijvingen)

Volgende data:

• donderdag 15 januari – 19u30-21u
• donderdag 12 februari – 19u30-21u
• donderdag 12 maart – 19u30-21u
• maandag 30 maart – 19u30-21u
  

✔️ Inschrijven en meer info via email (info@massageathanne.be)

❕ Beperkte plaatsen! Snel inschrijven is de boodschap!